söndag 16 januari 2011

Blivande vana

Nu har jag tränat i tre veckor. Jag hörde av en instruktör att man måste hålla i träningen i minst fem veckor för att man inte ska komma av sig, utan att det ska bli en vana istället.

Och det känns ju bra, det betyder att det bara är två veckor kvar för min del. Sen kan jag börja skolka utan att behöva säga att jag slutat träna.

5 kommentarer:

Fru Gårman sa...

Precis!

baglady442 sa...

fett m bra, själv har jag tränat EN gång på tre veckor.

Nina sa...

DUKTIGA, DUKTIGA du! Själv är jag instruktör och MÅSTE helt enkelt vara på plats ett antal gånger i veckan... ett bra tips om man inte vill hamna i "soffpotatisträsket" igen! Ett annat bra tips är att skriva in all sin träning på funbeat.se! Så får man liksom svart på vitt att man faktiskt varit ganska duktig ändå... eller ett sug av att fylla i ännu fler dagar och inte alls "skolka". Så skutta in på www.funbeat.se, fixa en profil, få med en eller fler träningskompisar och sedan kan ni liksom "tävla" om vem som tränar mest... väldigt effektivt om man är minsta lilla tävlingsbenägen!

Anonym sa...

Lysande, Landslaget nästa!

inkan8 sa...

asgarv
Bra !!
Jag väntar ivrigt på att dom där som du ska sluta så jag får träningshallen för mig själv.
:-)